Personality Lab è uno studio di psicologia e psicoterapia in cui la persona viene prima della diagnosi.
La Personalità è la casa di cui siamo fatti.
In psicologia la Personalità è l’insieme di tratti e caratteristiche distintive che determinano il modo in cui un individuo pensa, sente e si comporta, in modo coerente e relativamente stabile nel corso del tempo ed in diverse situazioni.
Allo stesso tempo, ciascuno di noi cambia continuamente. Si può evolvere a qualunque età ed in qualunque circostanza. Anche se si scegliesse di non cambiare, la scelta stessa non ci renderebbe più uguali a prima.
La nostra mission è quella di prenderci cura della Personalità del cliente a partire da quello che ci chiede; di aiutarlo a raggiungere un equilibrio funzionale al suo benessere; di accompagnarlo a ripristinare il senso di sicurezza interno qualora lo si senta vacillare.
Quando la consapevolezza non basta a risolvere problematiche o sintomi, può essere necessario supportarlo nel processo di ristrutturazione del proprio nucleo identitario profondo, affinchè possa arrivare ad esprimere in modo pieno il proprio potenziale e diventare la persona che vuole essere.
Questo per noi è Personality Lab: “lavori in corso su se stessi”.
Il cervello non registra: seleziona Ogni giorno vediamo, ascoltiamo, tocchiamo, annusiamo e percepiamo una quantità enorme di informazioni. Eppure non ricordiamo quasi nulla. Non è un difetto. È il modo in cui funziona il nostro cervello. Prima di trasformare un’esperienza in una traccia di memoria più stabile, il sistema nervoso ne valuta la rilevanza. E…
Sbagliare non ci rende persone peggiori. Continuare a negare i nostri errori, invece, ci impedisce di crescere. Quante volte, dopo un errore, il primo impulso è stato quello di cercare una giustificazione? “Non è stata colpa mia.” “Se gli altri si fossero comportati diversamente…” “Le circostanze erano sfavorevoli.” È una reazione più comune di quanto…
Dubitare di tutto o credere a tutto sono due estremi che possono allontanarci dalla riflessione. Scopri come il pensiero critico favorisce il benessere psicologico e decisioni più consapevoli.