La #Giornata #Mondiale della Gentilezza è nata nel 1998 su iniziativa del World Kindness Movement (WKM), un’organizzazione internazionale che riunisce associazioni e individui da tutto il mondo con l’obiettivo di promuovere la gentilezza come valore universale. Questo #movimento è nato con l’intento di contrastare l’#indifferenza e l’#individualismo crescenti e per sensibilizzare le nuove generazioni. La gentilezza è una #forza #positiva che può superare barriere di #lingua, #religione e #cultura. E’ uno dei #valori più preziosi perché non ha bisogno di #denaro per essere espressa ed è alla portata di tutti. Bastano piccoli gesti di #attenzione e #rispetto verso gli altri.
La gentilezza crea #connessioni tra le #persone, fa sentire valorizzati e rispettati e contribuisce a creare un clima di #fiducia. Studi scientifici hanno dimostrato che essere gentili rilascia nel nostro corpo #ossitocina, l’ormone legato al benessere e alla riduzione dello stress. La gentilezza, quindi, non solo rende felici gli altri, ma genera anche benefici per chi la pratica, migliorando la qualità delle #relazioni e aumentando la #soddisfazione personale.